Separação dos Pais - E Agora?

E agora?

É o que todas as partes pensam quando há a separação dos pais com relação aos filhos.

Um sentimento de perda e frustração é o que os filhos tendem a apresentar, porém hoje a aceitação desta separação é bem maior do que à 30 ou 40 anos atrás, isso por que a construção do equilíbrio emocional de algumas famílias são mais estruturadas, mas não é algo esperado por um filho.

Nada é mais prejudicial para um filho do que presenciar e conviver em ambientes hostis, com brigas, agressões, e conflitos constantes.

Para a saúde mental dos filhos é um prejuízo que muitas vezes são irreparáveis, é claro que em cada fase da vida existe um tipo de comportamento e dano psicológico, assim como a maturidade dos filhos, estrutura familiar e a relação dos pais com esses filhos. Em crianças este dano pode refletir em ambientes escolares e de relacionamento com demais pessoas próximas.

Como informar para os filhos sobre a separação

Ao informar para os filhos sobre a decisão da separação é indicado que seja feita em família, se possível sem demonstrar dor ou apontar um culpado, deve ser feita de forma clara e de acordo com a idade e cada um deles evitando discussões tendo em mente o bem estar dos filhos.

Deixe claro que a rotina da casa pode sofrer alterações, mas a relação entre pais e filhos não sofrerão mudanças, mas adequações. Respeite o tempo de absorção da notícia, principalmente entre crianças e pré-adolescentes.

Decida como será a guarda deles antes de informá-los sobre onde irão morar, com quem e como serão as visitas com a outra parte.

Dê espaço para que o filho pergunte e possa expressar suas opiniões e sentimentos, jamais permita que ele se sinta culpado, crie um ambiente de respeito para que o filho não tenha uma visão negativa sobre alguma das partes.

Em caso de crianças, informe também aos seus professores para que saibam agir em caso de mudanças de comportamento.

E jamais crie uma competição ou situações que possam gerar algum tipo de alienação parental.

 

Como será daqui para frente

Após uma conversa clara é a hora de seguir em frente.

Se a separação for algo realmente definitivo, não crie chances do filho fantasiar uma reconciliação, se em algum momento acontecer, deve ser anunciado assim como a separação, mas se não ocorrer, com o tempo os filhos terão uma melhor absorção da nova situação familiar.

Prepare os filhos para as novas adaptações como visitas, procedimentos me datas comemorativas, novos companheiros dos pais e até novos irmãos.

Mantenha a rotina do dia a dia, a falta de rotina e a falsa liberdade concedida podem criar confusões psicológica na mente dos filhos, portanto, nada deve mudar com relação aos limites impostos antes da separação.

Com relação a guarda dos filhos, ela deve ser decidida de uma forma a priorizá-los observando a melhor possibilidade em oferecer saúde, educação, proteção, alimentação e bem estar.

A separação por mais que seja ruim principalmente para os filhos não precisa ser traumática, isso por que quando os pais estão resolvidos com a decisão por mais que demonstre uma falsa felicidade, o respeito entre as partes pode ser o fator decisivo para os filhos absorver e aceitar tal realidade familiar.

 

Quando a separação vem seguida de traumas

Se todas as separações fossem realizadas de forma respeitosa, seria o melhor para toda a família que opta por ela, mas quando ela vem seguida de brigas e desrespeitos trazem traumas e pode ser dolorosa principalmente para os filhos, isso por que se a criança ou adolescente presencia com frequência as brigas, agressões e desrespeito entre os pais em uma determinada situação ela vai acabar se culpando, tomando partido por algumas das partes e nutrindo um certo rancor pela parte oponente e em alguns dos casos de filhos adolescentes ou adultos criam comportamentos inadequados entre pais e filhos. Nesta situação a separação e certo de que será dolorosa e pode gerar sofrimentos e traumas psicológicos que não cuidados desencadeiam gatilhos para novos tipos de transtornos, medos e repudias.

Quando indicar terapia aos filhos

É importante que os pais estejam atentos ao comportamento dos filhos antes e depois da separação, alguns podem apresentar queda de rendimento escolar, falta de apetite, isolamento e distanciamento de amigos e familiares, tristeza e quadros de ansiedade. Esses são os sinais que algo precisa ser feito com relação a saúde mental dos filhos.

Há casos em que os pais optam pela procura de especialistas para preparar o filho para a separação, esses tendem a ter uma aceitação melhor do que aqueles que buscam ajuda após o anúncio da separação.

Para os pais é recomendado que toda situação seja resolvida entre si, sem envolver os filhos e quando a decisão for definitiva sejam claros e honestos e sem entrar em detalhes com relação a qualquer tipo de desrespeito entre as partes, informe que o filho não é culpado e que haverá a separação do casal, mas que o amor de pai e mãe serão os mesmos.

Lembre-se, existem ex-esposa e ex-marido, JAMAIS ex-filhos!

 

Psicóloga Patrícia Soares

CRP/ 06/105543