Psicoterapia

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Psicologia Organizacional

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Saúde Mental e Qualidade de Vida no Ambiente de Trabalho




O quanto isso é importante?



O ambiente de trabalho influencia na nossa saúde física, mas principalmente na nossa Saúde Mental e nas Relações no Trabalho.  Um ambiente organizacional sem qualidade de vida pode prejudicar os colaboradores e principalmente influenciar no surgimento de doenças como Depressão, Transtorno de Ansiedade, Síndrome do Pânico, Alcoolismo, Drogadição, Síndrome de Burnout, e Stress.
A rotina intensa de trabalho não é a única responsável pelo aparecimento de doenças, as relações interpessoais no ambiente organizacional também têm uma grande influência na saúde do colaborador.


Principais Fatores no Ambiente de Trabalho que Podem Afetar a Saúde Mental


  • Rotina intensa
  • Pressão excessiva para obter produção 
  • Assédio Moral de colegas e chefes
  • Não gostar do que faz
  • Ambiente e pessoas tóxicas
  • Acúmulo de trabalho e responsabilidades
  • Medo de perder o emprego
  • Trabalho de risco







Comprovadamente as doenças mentais são responsáveis por 10 de 20 afastamentos do trabalho no Brasil sendo a principal delas a depressão, sem falar na baixa produtividade do colaborador desmotivado e suicidas. Cada vez mais entendemos a importância do investimento em um ambiente organizacional com qualidade de vida, já que os problemas de saúde relacionados ao trabalho não são apenas desgastantes ao colaborador, mas trazem desgaste e prejuízos a empresa com os afastamentos temporários e aposentadorias fora do prazo determinado pelas leis trabalhistas.
Psicóloga Patrícia Soares
CRP 06/105543







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