A
forte dependência emocional pelo outro
A
carência afetiva é a forte dependência emocional que temos pela outra pessoa, é
sentir solidão mesmo rodeado de pessoas, e muitas vezes achar que, para ser
feliz e nos sentirmos amados, precisamos incondicionalmente do outro não
importando como seja.
Muitas
pessoas vêm enfrentando esse problema que afeta homens e mulheres de todas as
idades e classes sociais.
Então
você se pergunta, de onde vem tanta carência?
Essa carência pode e na maioria das vezes está ligada a vivencia
emocional na infância, a falta de afetividade dos pais, o abandono, a falta de
atenção, a rejeição.
Quando
somos crianças dependemos emocionalmente deles e na falta desse carinho que
engloba presença, parceria, companheirismo, orientações..., fica uma espécie de
lacuna em aberto e então quando entramos na adolescência e na vida adulta, essa
falta se potencializa.
Por outro lado, a pessoa pode desenvolver esta carência
quando recebe excesso de cuidados na infância, gerando a sensação de dependência do
outro no seu dia a dia e até mesmo com relação ao amor, fazendo com que ela
acredite que sua alegria e felicidade sempre depende de alguém.
É aí
que, saímos em busca do preenchimento dessa tal lacuna a qualquer custo. O
problema é que sempre estamos buscando esse preenchimento em lugares, coisas e
pessoas, mas nunca nós.
Precisamos
tomar muito cuidado com essa carência, ela pode nos colocar em problemas
difíceis de se resolverem depois.
A
analista financeiro C.A.F, de 28 anos, sempre teve muitos problemas familiares e
consequentemente afetivos durante a sua infância. – “Sempre tive uma família
muito problemática, meus pais brigavam muito e eles sempre estavam muito
ausentes, trabalhavam bastante para que não faltasse nada de material para nós.
Porém o principal sempre faltou, que era o carinho, a atenção e a orientação.
Durante muitos anos eu sempre busquei sanar a falta desse amor e esse carinho
nos meus namorados e claro, nunca encontrei, com isso meus relacionamentos
sempre foram doloridos e frustrados. Buscava neles o carinho e a atenção que eu
nunca tive dos meus pais, eram uma relação de forte dependência emocional deles. Hoje
estou noiva e tenho uma relação muito bacana com meu noivo, o que me ajudou
muito foram os anos de terapia que fiz, assim pude entender e separar as minhas
emoções e sentimentos afetivos”, relata C.A.F.
As
relações amorosas tendem a ser frustradas sempre que se busca resolver o
problema de carência afetiva no outro.
A
carência é uma inimiga cruel, ela faz você ver amor onde não existe, faz você
enxergar carinho e afeto em uma relação toxica, faz o seu príncipe virar sapo e
sua princesa virar a bruxa má.
Para se livrar desse problema em
primeiro lugar, você precisa buscar maneira de estar bem consigo mesmo. Não
se deve condicionar a sua felicidade às outras pessoas. Quem faz
parte da sua vida deve estar ali para somar, e não para suprir suas carências.
Busque melhorar como pessoa, reconheça
suas qualidades e as valorize, mas saiba que todos nós temos defeitos,
isso é comum. Aprenda a lidar com suas limitações e não se diminua por
esses motivos, mas ame-se e valorize-se.
Buscar ajuda psicológica irá te auxiliar
no seu autoconhecimento e a saber lidar melhor com as frustrações e carências
afetivas da sua infância, assim as suas escolhas e suas relações amorosas
tendem a ser mais leves.
“A carência afetiva te
cega para o que é simples e fantasia o que parece impróprio”
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